{"id":1548,"date":"2021-08-25T19:47:15","date_gmt":"2021-08-26T01:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/hotellasemilla.com\/?p=1548"},"modified":"2021-08-25T19:47:15","modified_gmt":"2021-08-26T01:47:15","slug":"el-poder-de-la-autodisciplina-extrema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villalasemilla.com\/website\/2021\/08\/25\/el-poder-de-la-autodisciplina-extrema\/","title":{"rendered":"El poder de la autodisciplina extrema"},"content":{"rendered":"<p><b><i>\u00abLa primera y mejor victoria es conquistar a uno mismo\u00bb. -Plat\u00f3n<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/i><\/b><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1551\" src=\"https:\/\/villalasemilla.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.34.27.png\" alt=\"\" width=\"866\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.34.27.png 866w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.34.27-300x166.png 300w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.34.27-768x426.png 768w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.34.27-280x155.png 280w\" sizes=\"(max-width: 866px) 100vw, 866px\" \/><img \/><\/p>\n<p>Aprender a guiarse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s con eficacia se reduce a la disciplina. La felicidad, el \u00e9xito y la satisfacci\u00f3n surgen del enfoque y el autocontrol. Porque con disciplina y autocontrol logramos m\u00e1s de las metas que realmente nos interesan. La autodisciplina es el puente entre las metas definidas y las metas logradas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1554\" src=\"https:\/\/villalasemilla.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.06.png\" alt=\"\" width=\"878\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.06.png 878w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.06-300x168.png 300w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.06-768x430.png 768w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.06-280x157.png 280w\" sizes=\"(max-width: 878px) 100vw, 878px\" \/><\/p>\n<p>Existen estrategias espec\u00edficas que puedes ejecutar para aprender la autodisciplina y ganar la fuerza de voluntad para vivir una vida m\u00e1s feliz y satisfactoria. Si est\u00e1s buscando tomar el control de tus h\u00e1bitos y elecciones, estas son tres cosas poderosas que puedes hacer para dominar la autodisciplina, lo cual es imperativo para la vida m\u00e1s all\u00e1 de tu zona de confort, y tal vez incluso redefinir \u201cextraordinario\u201d. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1553\" src=\"https:\/\/villalasemilla.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.16.png\" alt=\"\" width=\"878\" height=\"494\" srcset=\"https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.16.png 878w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.16-300x169.png 300w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.16-768x432.png 768w, https:\/\/villalasemilla.com\/website\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Screen-Shot-2021-08-25-at-20.36.16-280x158.png 280w\" sizes=\"(max-width: 878px) 100vw, 878px\" \/><\/p>\n<p><b>Conoce tus fortalezas y debilidades<\/b><\/p>\n<p>La autoconciencia es una herramienta poderosa para la expansi\u00f3n de la zona de confort, pero requiere un enfoque constante y el reconocimiento de sus defectos, sean los que sean.<\/p>\n<p><b>Establece metas claras y ten un plan de ejecuci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p>Si esperas lograr mayores grados de autodisciplina, debes tener una visi\u00f3n clara de lo que esperas lograr, como cualquier objetivo. Un plan claro describe cada paso con un l\u00edmite de tiempo que debes tomar para alcanzar tus metas. Crea un mantra para mantenerte enfocado. Las personas exitosas usan esta t\u00e9cnica para mantenerse en el camino, conectarse emocionalmente con su misi\u00f3n y establecer una l\u00ednea de meta clara.<\/p>\n<p><b>Cambia tu percepci\u00f3n sobre la fuerza de voluntad<\/b><\/p>\n<p>Cuando adoptamos la mentalidad de la fuerza de voluntad ilimitada, continuamos creciendo, logrando m\u00e1s y desarrollando fortaleza mental. Es la misma filosof\u00eda que establecer metas \u00abestrictas\u00bb. En resumen, nuestras concepciones internas sobre la fuerza de voluntad y el autocontrol pueden determinar cu\u00e1n disciplinados somos. Si puede eliminar estos obst\u00e1culos subconscientes y realmente crees que puedes hacerlo, entonces dar\u00e1s un impulso adicional de motivaci\u00f3n para hacer realidad esos objetivos.<\/p>\n<p><i>Photos: @pixanphoto @focusintoflow<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abLa primera y mejor victoria es conquistar a uno mismo\u00bb. -Plat\u00f3n\u00a0 Aprender a guiarse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s con eficacia se reduce a la disciplina. La felicidad, el \u00e9xito y la satisfacci\u00f3n surgen del enfoque y el autocontrol. Porque con disciplina y autocontrol logramos m\u00e1s de las metas que realmente nos interesan. 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